嘉宝果不能和什么一起吃，嘉宝果相克的食物有哪些

　　相信很多人是不知道什么是嘉宝果的，我知道这个水果是因为北京冬奥会上有好多运动员表示这个像葡萄很好吃，才知道有这么一种水果。现在科普一下嘉宝果的小知识。
　　首先，嘉宝果不是像葡萄那样一串一串的，而是长在树上的。原产于南美洲的巴西、玻利维亚、巴拉圭和阿根廷东部地区。中国台湾在20世纪60年代引进种植，福建、浙江、广东、四川、湖北、广西、江苏和云南等地均有种植。嘉宝果是一种集美容、保健、药用为一体的特种水果，在园林、食品、医药保健品等领域都有较高的利用价值。制作成果汁、果酱、果酒等营养保健品价格高昂，具有较高的经济效益。 　　嘉宝果其果肉呈多汁半透明，全熟时甘甜无比，口味特殊嘉宝果其果肉透明、柔软多汁，风味特殊、气味芬芳，甜度平均可达13至18度，香甜可口，口感独特。嘉宝果每百克果实可食用部分含热量45.7Ka。水87.1g，蛋白质0.1lg，脂肪0.01g，碳水化合物12.58g，纤维0.08g，灰分0.20g，钙6.3mg，磷9.2mg， 铁0.49rag，硫胺素0.2mg，维生素Bz 0.02rag，烟酸0.21rrg，维生素C 22.7mg，色氨酸lmg，赖氨酸7mg。

嘉宝果不能和什么一起吃

　　嘉宝果不能和黄瓜、南瓜、胡萝卜等食物一起吃。因为黄瓜、南瓜、胡萝卜能分解维生素C，如果和嘉宝果一起食用，会降低维生素C的吸收，影响其营养价值。

嘉宝果中含有丰富的维生素C，而黄瓜、南瓜、胡萝卜能分解维生素C，一起食用，会降低维生素C的吸收，影响其营养价值。

哪些人不能吃嘉宝果

　　目前没有查到有关禁忌人群。一般人都可以吃，当然，这个嘉宝果挺贵的，像我这种穷小编是吃不起了。

孕妇可以吃嘉宝果吗

　　孕妇可以吃嘉宝果。成熟的嘉宝果果肉透明、柔软多汁，风味特殊、气味芬芳，甜度平均可达13至18度，而且富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高的营养成份。经常食用有利于预防心血管疾病，增强抵抗力，尤其对女性的活力年轻、皮肤亮丽有着显着促进作用。最重要的是，嘉宝果为浅根性灌丛果树，此树种对病虫害抗力强，病虫害少，管理上甚少使用农药，相对其他水果嘉宝果更加绿色健康，孕妇吃了会比较放心，同时又可以补充的营养，有利于胎儿的发育。因此孕妇可以适当地吃嘉宝果。

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